Готовим ножки к лету. Топ-4 совета

В летнюю погоду хочется облачить свои ножки в яркие босоножки и легкие сандалии, а это означает, что вы неизбежно навредите здоровью ног и испортите свежий педикюр.
Американские специалисты рассказывают о том, как оградить ступни от мозолей, волдырей, натоптышей и порезов в жаркие летние дни.
Крем SPF
Трудно представить, но ступни тоже могут получить солнечные ожоги. Открытая обувь не защитит от попадания агрессивных лучей, поэтому перед выходом из дома обильно нанесите средство с содержанием SPF.

Увлажнение
В жаркую погоду на ступнях снижается количество сальных желез, что приводит к микротрещинам на пятках и иссушению кожи. Именно поэтому вашим ножкам необходимо ежедневное увлажнение и ванночки с экстрактом ромашки и лаванды, которые к тому же выполняют дезинфицирующую функцию.
Поддержка
Летом, как правило, у нас повышается физическая активность, от чего в первую очередь страдают наши ноги. Для частых прогулок теплыми вечерами подберите для себя обувь с ортопедическими стельками или специальными супинаторами. Таким образом, вы забудете об усталости и оттеках ног.
Дорожная пыль
В летний период очищение – это не простое ополаскивание, а особая процедура. Во избежание грибковых инфекций и неприятных запахов тщательно мойте ступни и пользуйтесь специальным тальком для ног.