Как эффективно бороться с растяжками?

Жара все больше дискомфорта привносит в наши будни. Так и хочется выбраться на пляж, поближе к воде и наслаждаться природой.

Хорошо, если вы всю зиму и весну ухаживали за своим телом, поддерживали его в форме и проблема, как раздеться на пляже и не смущаться при этом, вас не беспокоит. Однако есть девушки, которых подобные проблемы тревожат, особенно — растяжки. Борьба с ними — процесс требующий терпения, системности в подходе и времени.

Если у вас отпуск лишь через месяц — вы еще успеваете поработать над своим телом и преобразиться! Итак, боремся с растяжками!

Эфирные масла в борьбе с растяжками

Вам понадобятся: 20 мл оливкового масла, по 3-5 капель масел лаванды, можжевельника и лимона. Полученную смесь ингредиентов наносите на уже появившиеся растяжки. В качестве профилактики наносите масло каждый раз после душа.

Очень эффективна от растяжек настойка из полевого хвоща. Вам понадобятся: 1/2 литра водки,  50 гр измельченных сухих листьев хвоща, свежевыжатый сок 1 лимона. Все ингредиенты смешайте в стеклянной таре и оставьте настаиваться 1 месяц. Через месяц добавьте в настой 1/2 литра кипяченой воды. Растяжки станут бледными и еле заметными, если утром и вечером обрабатывать их приготовленной настойкой, поскольку хвощ полевой очень богат полезным для кожи кремнием.

Глина и мед в борьбе с растяжками

Вам понадобятся: серая и голубая глина в соотношении пропорций 1 к 1, растопленный мед. Перемешать ингредиенты до такого состояния, чтобы получилась пластичная масса, которую вам удобно будет наносить. Ежедневно наносите смесь на проблемные участки, покрывайте стерильным бинтом, через 2 часа смывайте теплой водой.

Пивные дрожжи в борьбе с растяжками

Вам понадобятся: 15 гр пивных дрожжей,  по 4 ч. л. сливок и меда. Сначала тщательно смешайте дрожжи и сливки. После растворения аккуратно введите мед и дайте настояться 20 минут. Наносите состав на кожу на 30 минут. Смывайте теплой водой.

Обертывание из водорослей от растяжек

Упаковку водорослей ламинарии (можно приобрести в аптеке) залейте небольшим количеством теплой воды. Перемешивайте до получения однородной массы, напоминающей кашицу. Нанести полученную смесь на проблемные участки тела, а затем обернуть их полиэтиленовой пленкой. Через час тщательно смыть под душем теплой водой.

Ванна от растяжек

Принятие ванны также поможет избавиться от растяжек в домашних условиях. В наполненную ванну добавьте по несколько капель следующих эфирных масел: 4-5 капель грейпфрутового (можно заменить апельсиновым), 5-6 капель нероли, 3 капли ладана, 2-3 капли герани. Принимайте ванну 40 минут. После нее эффективен прохладный душ.

Контрастный душ в борьбе с растяжками

Очень простой и эффективный способ бороться с растяжками. Контрастный душ полезен не только для здоровья организма в целом, но еще и способен вернуть коже гладкость и эластичность.

Также для борьбы с растяжками рекомендуется добавить в свой рацион как можно больше овощей, фруктов, морской капусты, лосося и семги.