Как надолго сохранить загар после отпуска?

Сезон отпусков в самом разгаре. Вернувшись с отдыха красивыми и загорелыми, нам так не хочется терять беззаботное ощущение свободы, что даже попытка сохранить загар является способом продлить послевкусие отпуска.

Для начала совет тем, кому еще только предстоит отдыхать — приобретите специальные средства-пролонгаторы загара. Выбрать их можно в косметических магазинах или аптеках. Пролонгатор — это средство, позволяющее продлить загар. Зачастую он имеет текстуру эмульсии или лосьона, которые увлажняют, питают кожу, предотвращают ее шелушение и появление пигментных пятен. Их применение во время отпуска сразу после душа поможет и ухаживать за кожей и надолго закрепить красивый и ровный загар. Пролонгаторы, как правило, содержат растительные масла, которые великолепно восстанавливают защитный слой кожи и предотвращают разрушительные процессы в ее клетках, которые возникают из-за действия свободных радикалов.

Если же вы не успели приобрести пролонгаторы загара перед отпуском — не беда. ХОЧУ знает огромное количество способов сохранить загар в домашних условиях.

Для начала — правильное очищение кожи. Откажитесь от горячей ванны и душа, так как высокая температура воды разрушает защитный слой кожи, вызывая шелушение и раздражение. Вода должна быть теплой, еще лучше — прохладной, а средства для душа мягкие и деликатные. Например, очищающие продукты на основе масел или легкие гели, крем-гели или молочко для душа.

Обязательный и важный этап — тщательное увлажнение, питание и восстановление кожи. При регулярном соблюдении этих шагов в уходе за телом, вы сможете дать коже необходимый уровень увлажнения, предотвратить ее шелушение, а соответственно и надолго сохранить красивый золотисто-карамельный оттенок вашей кожи. Идеальный выбор — продукты по уходу за телом, которые содержат витамин Е, гиалуроновую кислоту, глицерин, масло карите, авокадо, масло из виноградных косточек, так как именно эти ингредиенты защитят кожу от пересушивания. К слову, всем желающим сохранить загар, настоятельно рекомендуем отказаться от отбеливающих средств и на время забыть про существование кремов, лосьонов и тоников, содержащих лимон, молоко, чистотел и огурец.

Очень важен для сохранения загара рацион питания. Пейте не меньше 1,5-2 литров воды в день. Введите в рацион сорта рыбы, которые богаты полезными для красоты кожи жирами, например — макрель, тунец, сардина, семга. Они также содержат полезную для поддержания темного оттенка кожи аминокислоту тирозин. Ешьте продукты, богатые витамином А — яичный желток, абрикос, шпинат, морковь, говяжью печень, томаты, сыры. Великолепно сохраняют загар желтые, оранжевые и красные фрукты и овощи — помидоры, персики, абрикосы, морковь, тыква, манго, апельсин, дыня и другие. Важно также увеличить потребление бета-каротина (провитамина А), ведь именно он стимулирует выработку меланина, активирует и закрепляет загар. Больше всего его содержится в моркови, но также можете налегать на арбуз, шпинат, персик, дыню, абрикос, манго.

Самыми приятными способами сохранить загар являются всевозможные ванны. Напоминаем, что вода должна быть теплой, а ни в коем случае не горячей.

Кофейные ванны

Заварите 0,5 литра крепкого кофе, добавьте в воду для ванны. Гущу используйте для приготовления мягкого скраба на основе оливкового масла. Кофейную ванну лучше принимать с утра, так как она способна возбуждать нервную систему.

Шоколадные ванны

Большую плитку черного шоколада (без добавок) растопите на водяной бане и смешайте эту шоколадную массу с горячей водой в соотношении 1:1. Дайте смеси остыть и аккуратно влейте шоколад в теплую ванну.

Оливковые ванны

Достаточно просто добавить в ванну полстакана оливкового масла. Преимущество ее в том, что после процедуры не требуется наносить крем, молочко или лосьон, так как кожа впитала достаточно масла и уже прекрасна насыщена восстанавливающими ее компонентами.

Чайные ванны

Заварите литровый чайник черного чая без добавок. Дайте ему остыть и вылейте в теплую ванну. Такая процедура тонизирует кожу, увлажняет, смягчает, придает ей красивый золотисто-медовый оттенок. К слову, крепким настоем чая можно протирать лицо утром и вечером. Он насытит кожу антиоксидантами, омолодит ее, придаст упругость, тонус и сохранит красивый оттенок загара.